Çarşamba, Ağustos 10Önemli Haberler

Etiket: Miktarda

Erkekramda bu kusurları yapmayın

Erkekramda bu kusurları yapmayın

Sağlık
Bayramda olağan beslenme sistemine geçildiğinde ister istemez yemek yeme eğiliminin arttığını belirten Erk, “Bu yüzden değerli sıhhat meseleleri tetiklenebilir” dedi. 30 günlük orucun akabinde bayramda fazla yemeğe ve tatlıya yönelmenin sıhhat açısından birçok sakıncası var.İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk de bayramda yapılan beslenme kusurlarına değinerek, değerli tavsiyelerde bulundu. İşte o yanlışlar ve dikkat etmenizgereken noktalar…Fazla şekerli ve unlu besin tüketmekBayramlarda rafine şeker ve rafine unlu besin tüketimi artar. Bu durum bilhassa diyabet, kalp ve böbrek hastaları için önemli bir risktir. Obeziteye neden olur ve kanser hastalarına ziyan verir. Bu süreçte şeker hastaları diyetlerine daha fazla ihtimam göstermeli ve kalp sıhhati açısından tatlı, çikolata ve şeke...