Pazar, Mayıs 29Önemli Haberler

Etiket: Kolesterol

Orucun bedene 7 kıymetli yararı

Orucun bedene 7 kıymetli yararı

Sağlık
Ramazanın sıhhatimiz için büyük bir fırsat olduğunu belirten Prof. Dr. Osman Erk, “11 ay boyunca toksin yüklenen, yorulan beden oruçla arınıp, hastalıklara karşı direnç ka-zanır” dedi Oruç tutmanın sıhhate yararları bilimsel araştırmalarla da ortaya konuldu. Bedendeki her organı dinlendiren orucun, kolesterolden insülin direncini azaltmaya kadar pek çok olumlu tesiri var.Lakin ‘iftar ve sahurda şuurlu ve istikrarlı beslenmek şart' diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, orucun beden için 7 yararını şöyle açıkladı…1-Beyin hücrelerini yenilerOruç, Beyin Kökenli Nörotrofik Faktör (BDNF) ismi verilen kimyasalı artırarak beyin hücrelerinin işlevlerini düzgünleştirir ve tıpkı vakitte yeni beyin hücrelerinin üretilmesini sağlar. Beyin hücrelerinin dejenere olmasını önleyerek Alzheimer, ...